Asesoramiento Nutricional
Plan Integral de Nutrición
¡Estamos comprometidos a ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar de manera efectiva y personalizada!
PRIMERA CITA
- Durante una sesión de unos 45min, realizaremos una evaluación exhaustiva de tu estado nutricional y antropometría para comprender mejor tus necesidades individuales.
SEGUNDA CITA
- Basándonos en los resultados de la evaluación, diseñaremos una dieta personalizada que cubra tus necesidades específicas y te ayude a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
- Te proporcionaremos una dieta personalizada junto con pautas y consejos para seguir tu plan nutricional de forma eficiente y sencilla. Nuestro equipo estará siempre disponible para apoyarte y resolver cualquier duda durante el proceso.
Asesoramiento Nutricional
Antropometría Avanzada
Estamos comprometidos a ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar de forma personalizada y efectiva. Si buscas una evaluación detallada de tu composición corporal y avanzar hacia una salud óptima, nuestra Antropometría Avanzada es ideal para ti.
Nuestra Antropometría Avanzada es un servicio diseñado para aquellos clientes que ya han alcanzado niveles óptimos en sus marcadores de salud y desean ir un paso más allá en su análisis corporal.
Esta opción es ideal para aquellos cuyos porcentajes de grasa, por ejemplo, ya se encuentran en niveles reducidos y desean una evaluación más detallada.
Este servicio va más allá de lo que ofrece la bioimpedancia convencional, proporcionando una evaluación más precisa y detallada de tu composición corporal.
Asesoramiento Nutricional
Planificación Competitiva
No subestimes el papel de la nutrición y la planificación estratégica en tu rendimiento deportivo. ¡Déjanos ayudarte a optimizar tu preparación y llevar tu rendimiento al siguiente nivel!
¿Tienes una competición próxima y necesitas una planificación detallada para optimizar tu rendimiento? ¡Estamos aquí para ayudarte!
Nuestro servicio de Planificación Competitiva está diseñado para aquellos atletas que desean maximizar su rendimiento en el día de la competición.
- Gestionaremos contigo todos los aspectos importantes, desde la planificación de tu carga según tus macros hasta la organización de los avituallamientos y la estrategia de recuperación.
- Trabajaremos en conjunto para asegurarnos de que estés completamente preparado para enfrentar el desafío.
- Además, pondremos a prueba las pautas planificadas durante tus entrenamientos para verificar si tu asimilación es correcta y para evitar problemas el día de la competición.
Sabemos que dedicamos mucho tiempo al entrenamiento físico, pero también entendemos que la nutrición adecuada y la estrategia de avituallamiento son igualmente cruciales para el éxito.
Asesoramiento Deportivo
Asesoramiento para Atletas y Opositores
¿Quieres mejorar tu rendimiento en atletismo o prepararte para pruebas de oposiciones físicas? ¡Estamos aquí para ayudarte! Con más de 20 años de experiencia en el mundo del atletismo, somos profesionales dedicados a ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.
Nuestro servicio de Asesoramiento a Atletas y Opositores ofrece una variedad de opciones para ayudarte a mejorar en tus entrenamientos y alcanzar tu máximo potencial:
- Planes de Entrenamiento Personalizados: Trabajaremos contigo para diseñar planes de entrenamiento adaptados a tus necesidades y objetivos específicos. Ya sea que estés buscando mejorar tu velocidad, resistencia o fuerza, desarrollaremos un plan que se ajuste a ti y te lleve al siguiente nivel.
- Análisis Técnico en Sala o Pista: Además de los planes de entrenamiento, podemos estudiar tus sesiones en la sala o en la pista para mejorar tu técnica de carrera. Identificaremos áreas de mejora y te proporcionaremos las herramientas y consejos necesarios para perfeccionar tu técnica y optimizar tu rendimiento.
No importa cuál sea tu nivel o tus metas, estamos aquí para apoyarte en tu viaje hacia el éxito deportivo. ¡Déjanos ayudarte a alcanzar tu máximo potencial en el atletismo y en las pruebas físicas de oposiciones!
Fran Díaz
Dietista en SINAPSIS Centro de Entrenamiento
Entrenador de atletismo con dos décadas de experiencia
Ha dedicado su vida al deporte y la formación de atletas. Apasionado por el atletismo, obtuvo el título de técnico superior en dietética para ofrecer planificaciones personalizadas, especializándose en nutrición y suplementación deportiva, medicina hormonal de la mujer y próximamente en TCA y obesidad.
Formación Constante
Su constante deseo de aprender y mantenerse actualizado en la evidencia científica lo impulsa a brindar asesoramiento dietético en su centro de entrenamiento, Sinapsis, con el objetivo de ayudar a personas a alcanzar metas deportivas, estéticas y de salud, fomentando una buena relación con la comida.
Pide Información sin Compormiso
- Contáctanos o visítanos y resolveremos todas tus dudas!
Citas de Control
30'- Revisión dietética
- Revisión antropométrica
- Cada 15 días o 1 mes
Panificación Competitiva
¿Tienes una competición próxima y necesitas una planificación detallada para optimizar tu rendimiento?- Planificación de tu carga, organización de los avituallamientos y estrategia de recuperación.
- Trabajaremos en conjunto para asegurarnos de que estés completamente preparado para enfrentar el desafío.
- Pondremos a prueba las pautas planificadas durante tus entrenamientos para verificar si tu asimilación es correcta.
Asesoramiento para Atletas y Opositores
¿Quieres mejorar tu rendimiento en atletismo o prepararte para pruebas de oposiciones físicas?- Planes de Entrenamiento Personalizados
- Análisis Técnico en Sala o Pista
- No importa cual sea tu nivel o tus metas
Bono de 2 Citas de Control
- 2x Citas de Control
Bono de 4 Citas de Control
- 4x Citas de Control